Pusing banget kalau harus udah mulai ujian. Belajar ini, belajar itu...Nggak ada waktu untuk santai. Ini cara buntuk mendapatkan kenyamanan dalam masa sulit ini,,, coba aja,,,
- Siapin aja,, lagu-lagu favorit kita. Belajar sambil dengerin musik kesukaan kita bisa memberikan semangat, dan lebih gampang menyerap apa yang dipelajari, lho.
- Suka ngemil? Ini waktu yang tepat. Lebih enak lagi kalau cemilannya itu cokelat atau buah-buahan.
- Walaupun harus belajar keras, bukan berarti kita haru menyiksa otak terus-terusan. Luangkan waktu yang cukup untuk tidur, nonton tv kalo nggak jalan-jalan keluar rumah. Tapi jangan kelamaan..!!! Otak dan tubuh yang selalu direfresh bekerja lebih baik daripada yang dipompa terus-terusan, lho.
- Aromatherapy juga bisa bikin kita nggak stres lagi. Pilih wangi favorit kita, muali dari lavender sampai sandal wood, dan jenis yang praktis, bisa berupa lilin.
- Pernah ikut kelas yoga belum???? Waktunya untuk menerapkan ilmu meditasi ini, lhoo...!!!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar